מהם כאבי ה -DOMS
מהם כאבי ה -DOMS? האם להתאמן בזמן כאבי שרירים מאוחרים -DOMS?כאבי שרירים מאוחרים הם כאבים הנגרמים בדרך כלל מעומס אליו הגוף לא רגיל ומופיעים בדרך
מהם כאבי ה -DOMS? האם להתאמן בזמן כאבי שרירים מאוחרים -DOMS?כאבי שרירים מאוחרים הם כאבים הנגרמים בדרך כלל מעומס אליו הגוף לא רגיל ומופיעים בדרך
Компоненты – 2 плюс 1/2 стакана квакера 4 ложки белкового порошка 1/2 чашки несладкой яблочной пасты 1/2 стакана измельченного банана (только банановое или яблочное пюре,
Components – 2 plus 1/2 cup of quaker 4 scoops of protein powder 1/2 cup unsweetened apple paste 1/2 cup crushed banana (only a banana
Программа 1 (начинающие) – желательно на 2-3 недели, чтобы начать программуИли, похоже, прогрессировать постепенно.Программа рассчитана на 3 сеанса в неделю в течение нескольких дней подряд.
Program 1 (Beginners) – preferably for 2-3 weeks to start the programOr similar, to progress gradually.The program is designed for 3 sessions per week on
Эти программы предназначены для спортсмена-ветерана в спортзале (который прошел общее обучение не менее полутора месяцев) и заинтересован в сосредоточении внимания на развитии мышечной массы. В
These programs are designed for a veteran athlete in the gym (who has done general training for at least a month and a half) and
Во всех меню, пожалуйста, воздержитесь от сладкого питья и питья большого количества воды. Вы можете пить горячие напитки без сахара или с заменой. Меню можно сгибать,
In all menus, please refrain from drinking sweetly and drinking plenty of water. You can drink hot beverages without sugar or with a substitute. The menu
Можно комбинировать питание и время перемен, главным образом для достижения окончательных питательных ценностей, которые были установлены в конце дня. В день без упражнений еда, которая должна
הירשמו לאתר קבלו עדכונים על מוצרים חדשים והפתעות מיוחדות רק לחברים שלנו…
וגם קופון 10% הנחה לרכישה ראשונה!
בוקה ספורטס | 050-4798015 | info@bocasports.co.il
