Протеиновые печенья для спортсменов Компоненты – 2 плюс 1/2 стакана квакера 4 ложки белкового порошка 1/2 чашки несладкой яблочной пасты 1/2 стакана измельченного банана (только банановое или яблочное пюре, קרא עוד »