Во всех меню, пожалуйста, воздержитесь от сладкого питья и питья большого количества воды. Вы можете пить горячие напитки без сахара или с заменой. Меню можно сгибать,
Можно комбинировать питание и время перемен, главным образом для достижения окончательных питательных ценностей, которые были установлены в конце дня. В день без упражнений еда, которая должна